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Ansiedad: a mí también me pasa
9788418688768
Una guía para jóvenes y adolescentes con estrategias fáciles y efectivas para en
Autor
Pérez Bonaventura, Iris
Páginas:
256
Tamaño:
15.6cm X 22.2cm
Peso:
408 gr
Edad recomendada a partir de 0 años
Una guía para jóvenes y adolescentes para acompañarlos en sus miedos y ansiedades. Este libro es una guía con estrategias fáciles y eficaces para manejar
Información Extra
Una guía para jóvenes y adolescentes para acompañarlos en sus miedos y ansiedades. Este libro es una guía con estrategias fáciles y eficaces para manejar la ansiedad, los ataques de pánico y el estrés de los jóvenes. Un libro en el que encontrar espacio para reflexionar sobre nuestra salud y equilibrio mental, y al mismo tiempo una herramienta para gestionar la ansiedad, las reacciones de nuestro cuerpo frente a ésta y aprender a hacerle frente.
