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DIARIO CREATIVO DEL MINDFULNESS
¡Últimas unidades!
9788401034565
Actividades para alcanzar la calma en tu día a día
Autor
Arnold, Sarah Jane
Editorial
PLAZA & JANES
Número en la colección:
1
Encuadernación:
Otros
Páginas:
128
Tamaño:
14.3cm X 19cm
Peso:
210 gr
Edad recomendada a partir de 0 años
*Nueva edición rediseñada* Transforma tu día a día con este libro pensado especialmente para hacerte sentir bien. Te hará compañía y te ayudará a ser m
Información Extra
*Nueva edición rediseñada* Transforma tu día a día con este libro pensado especialmente para hacerte sentir bien. Te hará compañía y te ayudará a ser más creativo, a expresarte en colores y a vivir cada momento con atención plena. Este diario está repleto de historias, consejos y actividades para alcanzar la calma mental que necesitas. Descubre en qué consiste el mindfulness y convierte lo que aprendas en una herramienta con la que enfrentarte al estrés de tu vida cotidiana. Colorea las fascinantes ilustraciones que lo recorren y deja tu huella en sus páginas, en las que, además, encontrarás citas que te ayudarán a despertar tu creatividad y tu bienestar.
