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YOGA SENSIBLE AL TRAUMA
En stock
9788410243538
Sanando desde el interior
Autor
Macaya, María
Encuadernación:
Rústica
Páginas:
264
Tamaño:
14cm X 22cm
Edad recomendada a partir de 0 años
Haber sufrido una experiencia difícil y no haberla podido procesar adecuadamente puede hacer que cierto grado de malestar quede dentro del cuerpo indefinidamen
Información Extra
Haber sufrido una experiencia difícil y no haberla podido procesar adecuadamente puede hacer que cierto grado de malestar quede dentro del cuerpo indefinidamente. Entender el trauma nos abre una ventana a entender otras formas de desasosiego como la ansiedad, la depresión, las adicciones o la dificultad para concentrarse… Este libro nos introduce en la disciplina conocida como Yoga Sensible al Trauma, un estilo de yoga creado por psicólogos y psiquiatras para tratar el trauma y sus consecuencias.
